何も考えず掃除をすることが良い

自分に苛立ちを感じるときは何も考えず掃除をする習慣をつける。何も捨てられずごみ屋敷になる人、只管片づけをする人、掃除をしていると思考が停止、体は動くので精神的には何かプラスになった気がする。ほこりが消えるのが気持ちよい、